听说纯原创的公众号不超过7%，这是拂尘记的第709篇原创文章，字数3496，阅读大概需要3分钟

2021年已经成为过去式，一晃又是一年，回顾过去，展望未来……

总体来说，2021年，感觉时间很紧张宝贵，因为想做的事情太多，事实上也做了很多。

今年最有感触的话，来自格非：

年轻的时候，总觉得时间多得没处打发；一过30，感觉时间在加速；一过50，觉得时间过得太快，眼睛一眨，就要到弥留之际了，一晃一辈子就要到头了……

虽然我还没到50，可也感觉到了时间的飞快流逝。

人生分为幸福五行：

一 健康

总体来说，这一年，健康上有点困扰，10月份面瘫，可能是在公园跑步、站桩，受凉引起的，也可能是睡眠不足，免疫力低下……

挂水针灸，各种治疗方式都尝试了，现在还没完全恢复。

12月体检，小问题一堆，血检化验基本一切正常，大问题没有，感恩感谢。

1、运动

2021年一直坚持跑步，一共跑了大概780公里，上半年是跑，下半年基本是快走，9 月参加百天跑，其他运动有站桩、冥想、跳绳等，但都没有坚持下来。

2、饮食

清淡为主，素食为主、少油、少盐，五谷杂粮，偶尔吃顿大餐，也没有负罪感，一切都顺其自然，挺好的。

体重下半年长了5公斤，在店里瓜子、小吃吃多了，要注意。

3、睡眠

大半年时间，缺少睡眠，质量还好，11月份开始不用接送，睡眠好了很多。

4、情绪

上半年为儿子很焦虑、烦恼，下半年为了先生的重新创业，有点担心，但总体来说，现在越来越能放下、接纳，一切以健康为主。

二 学习收获

2021年1月，下定决心加入极简创新团队，这是我2021年最正确的决定，一年来，收获很多，改变很多。

1、 看书

极简：《极简思维》、《创新头脑风暴》、《承诺责任细节》、《人才创新思维》、《新全脑思维》、《NLP原理与教练式领导力》6

财富类：《有钱人跟你想的不一样》、《小狗钱钱》、《穷查理宝典》、《财务自由之路》、《有钱人的28个投资习惯》5

思维类：《把时间当作朋友》《非暴力沟通》、《人间值得》、《能断金刚》《悉达多》5

小说类、《皮囊》、《悉达多》、《遥远的救世主》3

看电视剧 《天道》《小舍得》

看书的最大收获是，现在可以用很短的时间，GET到书中的精髓，弄清书中的框架脉络，不再一字一句花很多时间读，毕竟书是读不完的。

2、极简创新思维学习

(1)参加公益圆桌会、读书会，发言3次，主持1 次

(2)做了CPI测评，对自己有了一个更直观的了解

(3)画了100+思维导图，参加1次21天图形思维训练营

(4)8月开始参加4期《文字读心识人》的学霸营，并担任学委成员，担任了1一次1对1教练，2次评委工作。

(5)从9月底开始做读书会日签，做了3本书

(6) 护眼耳机代理

思维上的最大收获是：认识底层逻辑，改变自动化思维，能敏锐觉察自己当下的情绪、原因、本质，找到疏解、放下、解决的方法和途径。

生活变得通透很多，能想明白很多道理，其实学到一定层次，发现很多东西是相通的，一通百通。

3、 写作

3月份写了6篇007战友访谈，日更内容，圆桌访谈故事、学习记录、007征文、读书收获、觉察日记等。

日更有点辛苦，有时会应付完成，最后在数量与质量之间作了选择，9月开始放下，更注重质量。

后来的文章，阅读量、点赞量、打赏都有提升，公众号从100人，涨到300多人，感觉从0到1很难，从1到10容易了些。

虽然断更有遗憾，但能得到更多人的认可，也挺好的。

4、学习

(1)参加极简团队学习

(2)参加镜子练习

(3)参加了21天梦享学院 收钱班 99元

(4)参加007品牌营各种活动

(5)参加金句画画

(6)加入夸夸派

(7)参加志华老师醒了课程

(8)加入极简共创读书会

(9加入21天画图践行营

(10)加入果果写作营8.1

(10)加入读心识人营8.3

(11)加入克亚营销学习

2021学习了很多东西，所以时间总不够，盘点一下，学习最多的思维方面，突破的是营销方面，之前从未学过，还有007的、写作的、画画的，这些都是爱好，可以最快得到正向反馈的。

下半年慢慢断舍离，时间精力有限，要聚焦，要思考目标，以终为始，选择实践。

三 个人成长

1、做视频开直播

3月开始做视频，3月31号开始每天直播，连续80多场，7月开始隔天直播，有一次，在镜头前跟儿子吵架，后来7月底停了直播。

收获：

(1)7月15号认证通过，加V，获得了2021视频内容优秀创作者

(2)提升了表达能力、逻辑思维能力，提升了情商，打破跟陌生说话的卡点，很大的突破与提升。

(3)链接到很多牛人、高人，琪姐、毛毛姐、大牛、冬牛、肖建、春雨、果果、郭锐、秋燕、高洁、华荣等等。

(4)追了一把潮流，出去遇到很多同学、朋友说我有勇气。

(5)找到个副业，帮毛毛整理直播内容、刘长焕老师整理讲座内容。

2、组建幸福加油站社群

4月份与张歌一起，筹办“幸福加油站”。

最大的成果：给露露赋能，帮她找到定位、重要的事情、情绪管理，她开始关注内在小孩，开始有正能量，开始愿意断舍离，开始理性消费，不被割韭菜，开始不再讨好所有人，活出自己的风采。

即使做得不完美，但是能帮到1个人，也算是成果吧。

3、尝试做读书会

3月份筹备读书会，写了很多规划、文章，但最后没有搞起来，7月份丽芳搞了起来，在这方面，我还需要提升社群运营能力。

4、9.7号开始做日签

5、思维方面有了翻天覆地的变化

6、断舍离

上半年，一直觉得自己想做的事特别多，特别忙，可是又看不到成交，我是“瞎忙型拖延”，下半年砍了很多打卡，断了日更，放弃直播，适当放弃极简会议、上课，给自己足够的时间休息、思考。

四、家庭

1、整体来讲，先生负责爱家，有责任，他变得越来越有思考力，愿意尝试改变，这几年的进步，让人刮目相看。

2、儿子有些犯混，上半年一直在折腾，有很多矛盾争执，7月放假，他自己出去一晚上花了4000多，买手机、充电宝、耳机……

连岳说，一个孩子有校内分和校外分，他在校外分上，应该至少80分以上。

从整体来讲，他独立能力强，自己的事情不要我们操心太多，整理收纳、吃饭做饭，家务事都做；有孝心，能考虑父母的感受，情商高，能交到很多朋友。

缺点是脾气差，喜欢抽肠挖肚，标新立异，自视甚高，追求品牌，消费水平高，对学习不太上心。

欣慰的是12月做了近视激光手术，对手机依赖少了，对学习重视了，成绩有了很大的提升，也能体谅父母的难，不再一味要求了。

11月开始不用每天接送，慢慢修复关系，开始慢生活。

公婆爸爸都挺好的，他们这一年都在努力赚钱，上班干活，爸爸活得很通透。

我们一个月大概回去2次，买点东西，看看他们，开开心心的，祝愿他们都能健康快乐下去。

3、大年初五，请舅舅长辈们吃了一顿，跟姐姐一起，花了4000多元。

五、经济 生活

1、去年1月就想换车，一晃一年了，还是没换，计划总赶不上变化啊。

8月先生原来的生意结束，经济一下子断了，下半年一直在用积蓄和2022年的工资，到12月，8万就已经见底了。

我对他有信心，他现在愿意思考，愿意改变，相信未来3年，他可以爆发的。

2、4.26号，开车送儿子上学，迷迷糊糊，碰了一辆电瓶车，幸亏先生坐在边上，他竭力提醒，不然后果不堪设想。

我到现在都没想明白，为什么当时完全没看到他，很奇怪，可能很多车祸都是这个原因吧。

3、6月、12月，打了3针新冠疫苗，儿子8月、9月打了2针疫苗，做好防护很重要，幸运的是，这里今年没有疫情，儿子去上海手术检查，也都正好在疫情的空档。

4、5月2号去纹了眉，还挺满意的，对自己外表上的重视，哈哈。

5、2021年喝了3场喜酒，5月堂侄女、9月外甥、10月堂侄女。

6、2020年底，先生的大姨去世。

六、关系

曾老师说，看我画的大树图，知道情商已经比年初提升很多。

以前每次复盘，在关系一项上都很少，但现在越来越多，线上线下，跟人链接，这是我今年的又一大进步。

线下：

1、2021年跟姐姐多了很多交往，陪她买东西，外甥订婚结婚，陪我看病，久违的亲情。

2、跟朋友冰从4月开始有了长期的固定的见面，她的状态越来越好，很高兴她有改变的心。

3、5.29日3人聚会，曾经的闺蜜，可感受不太好，等了很久，曾经沧海，再也不想组织了。

4、与楼下邻居黄老师链接，送书《玉灵儿》

……

线上：

1、跟曾老师沟通、请教。

2、跟晓鹏姐沟通、请教。

3、跟镜子老师好几次长时间沟通交流，很多收获、启发

4、跟毛毛姐链接，去杭州2次，8.9-8.11；8.15-8.17

5、跟露露链接，给她赋能

6、8月跟小懒链接，帮我聚焦，赋能

7、去上海全职的机会，稍纵即逝

8、一对一辅导读心识人 桂子、铱曼、陈姐、芳子

……

今年注重乐群，注重跟人链接，情商提升了些，但是更多的是被动，没有太多主动，明年要更多主动链接。

七 2022展望

一直在思考，我要在哪个点上作突破，如何最大程度利他，做自己的喜欢的事，无论如何，要依托徐老师的智慧，但总还没想好怎么做。

有个设想，想开发一个罗盘类游戏，开发人的思维力，底层思维。

我的目标是能做一件有益于他人的事，能让所有接受我的人，都得到好处，都有进步，愿景是带领大家，把人生看得通透，活得精彩。

极简思维创新人

充满好奇心，探索新领域，

成为创新思维引领者

脑中有图心中有数脚下有路